Zmiana Nawyków i Odchudzanie.
Przestań walczyć z jedzeniem, zacznij nim zarządzać.
Większość z nas wie, co powinno znaleźć się na talerzu. Trudność pojawia się w momencie wdrożenia tej wiedzy w codzienność pełną stresu i pośpiechu. Jeśli masz za sobą dziesiątki diet i obawiasz się kolejnej oceny – trafiłaś w dobre miejsce. Moim celem nie jest kontrola Twojego talerza, ale danie Ci poMOCY, dzięki której to Ty przejmiesz stery.
Wybierz proces, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom:
Pakiet 3-miesięczny: PROJEKT IMPULS
Dla osób, które chcą przerwać cykl nieskutecznych odchudzań i poczuć pierwszą realną zmianę bez presji. Ten pakiet to fundament. Przez 90 dni pracujemy nad tym, aby zdrowe wybory przestały być przykrym obowiązkiem, a stały się naturalnym elementem Twojego dnia.
Co zawiera:
- Konsultacja wstępna (90 min) – głęboka analiza Twoich nawyków i potrzeb.
- Indywidualny plan żywieniowy (7 dni) – Twoja baza i inspiracja na start.
- wizyty kontrolne (45 min) – monitorowanie postępów i wspólne rozwiązywanie trudności.
- Materiały psychodietetyczne – autorskie narzędzia do pracy nad mindsetem
- Wsparcie e-mail/czat – poczucie, że nie jesteś w tym sama między wizytami.
Cena: 750 zł (zamiast 850 zł przy zakupie osobno)
Pakiet 6-miesięczny: PROJEKT RÓWNOWAGA
Dla osób, które chcą przejść gruntowną metamorfozę relacji z jedzeniem i mieć pewność, że efekty zostaną z nimi na lata. To najskuteczniejszy model współpracy. Pół roku to czas, w którym Twój mózg realnie tworzy nowe ścieżki nawykowe. Przejdziemy razem przez wszystkie etapy – od pierwszej motywacji, przez kryzysy, aż po pełną samodzielność.
Co zawiera:
- Konsultacja wstępna (90 min) – fundament naszej relacji.
- Indywidualny plan żywieniowy (7 dni) z późniejszą modyfikacją.
- 7 wizyt kontrolnych (45 min) – regularne spotkania budujące sprawczość.
- Priorytetowy kontakt – Twoja bezpieczna baza w każdej kryzysowej sytuacji.
- Komplet narzędzi i kart pracy – Twój osobisty przewodnik po zmianie.
- Trening utrzymania efektów – nauka tego, jak radzić sobie bez dietetyka.
Cena: 1350 zł (oszczędzasz 250 zł względem usług pojedynczych)
Możliwość płatności w 3 ratach po 450zł.
Dlaczego praca w pakiecie to poMOC, a nie kontrola?
- Bezpieczeństwo: Nie musisz się bać spowiedzi. Pakiet to obietnica, że jestem z Tobą w gorsze dni, nie po to by oceniać, ale by pomóc wyciągnąć wnioski.
- Brak dietetycznej policji: W pakiecie skupiamy się na mechanizmach, które Cię blokują, a nie tylko na tym, czy zjadłaś sałatkę.
- Sprawczość: Moim sukcesem jest moment, w którym po 6 miesiącach mówisz: Kasiu, już Cię nie potrzebuję, bo dokładnie wiem, jak o siebie dbać.